ダイエット宣言をしてから2週間・・・ (ダイエット宣言からの最初のエクササイズはこちら) 2週間のゆるゆるダイエット。 まずは立ってるときは基本姿勢を意識する! (基本姿勢とは何ぞやという方はこちら) という目標を立てやってましたが・・・ 体重は変わ…
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